先日、「大掃除をやるぞ」と意気込んだ記事を投稿したばかりですが、私(久末)は昨日一日寝込んでおりました。
朝起きて、鏡をのぞき込んだら、その途端、視界が「ぐるり」と回るではありませんか。
思わず「なんじゃこりゃ~?」と殉職前の刑事のようなセリフを吐いてしまいましたよ。
なんというのでしょう、「貧血」のような症状だったので、すぐにベッドに戻り、ほぼ一日中ずっと安静にしておりました。
鉄分が足りないのか?と思い、晩ご飯で鉄分をたくさん摂取したところ、今朝、起きたらすっかり良くなっていました。
知らず知らずのうちに疲れがたまっていたのか、あるいは自分の自覚のないような強烈なストレスが自分に降りかかっているのか、それとも単に栄養不足なのか、はたまたもう若くはないぞという身体からのメッセージなのか…。
なんにせよ、復活して良かった。
昨日、昼間ずっと安静にしていたにもかかわらず、昨晩は11時間も寝てしまいました。
本当に久しぶりの休息だったように思います。
皆様も、体調管理をしっかりやって、休息を取ってくださいね。
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