オーバーワークをどうにかしよう

今の世の中、「忙しすぎて、自分の時間が持てない！」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。「やるべきことが多すぎる」という、いわば「オーバーワーク」の状態は、あまり長く続くと、「身体」だけでなく「心」の健康までも損な …

英語を勉強しようにも、「忙しくて時間が取れない」というあなた。その原因は「オーバーワーク」ではありませんか？自分の趣味や勉強、あるいはプライベートでの人付き合いなど、「オーバーワーク」が原因でうまくいかないということ …

新しく始まった「オーバーワークをどうにかしよう！」のコーナー。やるべき仕事や勉強がたくさんありすぎて、時間がいくらあっても足りないような状態。そんなオーバーワークの状態は、本人が大変な目に遭うというだけでなく、周りの …

先週から始まった「オーバーワークをどうにかしよう！」のコーナー。前回は「観点を増やす」ということが、オーバーワークを克服するためには必要だと書きました。（前回の記事はこちら。）オーバーワークの状態が長く続くと、自分 …

今の世の中、「とにかく忙しい！」という人は多いのではないでしょうか？かく言う私（久末）も、国際会議の開催年になれば、目が回るほど忙しくなります。そして、いわゆる「オーバーワーク」の状態に陥ることもしばしば。でも、こ …

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