年末の慌ただしさもあっという間に終わり、新しい年が明けました！

皆様、本年もどうぞデュープラーを宜しくお願い申し上げます。

 

「今年こそ英語ができるようになるぞ！」という新たな決意をした方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私（久末）も同じように、「今年こそ…」という目標がいくつかあります。

ですが、何をやるにも、まずは「心」と「身体」の健康が第一です。

「心」も「身体」も、様々な観点から見た「バランス」というものが大事ではなかろうかと思います。

バランスを崩してしまう原因には「やり過ぎ」と「やらなさ過ぎ」があります。

どんなことであっても「自分はやり過ぎていないか？」あるいは「自分はやらなさ過ぎではないか？」というように、自問しながら、「心」と「身体」の両方の健康を保っていきたいと思います。

皆様にとっても、この一年、健康で豊かな年となりますように。

 

2016年元旦

株式会社デュープラー
代表取締役　久末 圭介（ひさすえ けいすけ）