今年の3月に痛み出した私の右肩。

これはもう一生付き合っていかなくてはならないのだろうと思いますが、私の右肩は、ちょっと気を抜くと、すぐに痛み出します。

一昨日の5月と8月、私の右肩に猛烈な痛みが走りました。

どうやら、「石灰沈着性腱炎」のようでした。

 

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私の右肩のレントゲンを撮ったところ、「石灰化している箇所」が見つかりました。

今年の3月の症状も、きっと同じだろうと思います。

その後、1ヵ月以上経ちましたが、今では右肩はすこぶる快調です!

可動域の制限もなく、痛みも全くありません。

ただ、夜、寝ている時の姿勢だけは注意が必要です。

不思議なことですが、私の場合は、「右肩を下」にして横向きで寝ると痛むことはないのですが、「右肩を上」にしたり「仰向け」で寝たりすると、翌朝起きた時に違和感があることがあります。

痛むはずの右肩を下にした方が良くなさそうですが、どういうわけか、実際はその方が快調なのです。

まだまだ油断はできませんが、痛みが長く続いている人は、睡眠時の姿勢を色々と試してみると良いかもしれません。

この痛みは、経験した人でないと分からないかもしれませんが、きっと良くなるものだと信じてがんばりましょう!